הנה למה סלבס מחזיקות ארבע אצבעות בסלפי שלהן

האם ידעת שאחד מכל 4 אנשים יסבול ממצב בריאות הנפש במהלך שנה טיפוסית?

ובכן, החדשות מתפשטות במהירות. וזה בגלל הקמפיין החדש לבריאות הנפש של BBC 3 ( #1 ב 4 ) משתמשת בסלפי סלבס בכדי לגרום לאנשים לדבר על מצבי בריאות הנפש ועד כמה נפוץ להגיב.

http://instagram.com/p/BTEAxugFAL7/?taken-by=louisa&hl=iw

כמו טום הארדי, אלה הנדרסון, ראסל ברנד, לואיזה ג'ונסון וקריסטן בל הם בין הסלבס שפרסמו תמונות סלפי של אינסטה כשהן מחזיקות ארבע אצבעות כדי להעלות את המודעות לכך שזה באמת כרבע מאיתנו שחווים בריאות נפשית. בעיות, והפיצו את המסר שאם אתם שייכים לאחד מכל ארבעה אתם לא לבד.

http://instagram.com/p/BTHBea0A9Ir/?taken-by=tomsohardy&hl=iw

הצוואר שלי בחורה שמנה בגב

לואיזה אומיאלן , שמכסה בעיות נפשיות בקומדיית הסטנד-אפ שלה, שהוצגה בסרטון קצרצר בטוויטר שפורסם אתמול והסביר מדוע כל כך חיוני לכל מי שנאבק עם בריאותו הנפשית לא להרגיש שהוא נאבק לבד.

https://twitter.com/bbcthree/status/856832671078424576

כמו גם שיתוף הסלפי #1in4 שלה, obvs.

http://instagram.com/p/BTTrXEmDCVp/?tagged=1in4&hl=iw

ניק גרימשו גם עשה סרטון מבריק במסגרת הקמפיין, והתייחס להיסטוריה שלו בהתקפי פאניקה וחרדה.

מהדורה חופשית לבנים 2 אזור 6

https://twitter.com/bbcthree/status/854371541039153152?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http://www.bbc.co.uk/programmes/articles/1hR3ch9mP01fnwSVZtCC7vH/1in4

אנחנו אוהבים את קמפיין מס '1in4 - הוא משמש כתזכורת שלמרות שאנו עלולים להרגיש מבודדים ובודדים תוך כדי התמודדות עם בעיות בריאות הנפש שלנו, ישנם כל כך הרבה אנשים שחשים או הרגישו אותו דבר, למרות שזה אולי לא נראה כך .

http://instagram.com/p/BTHbu_nBjMc/?hl=iw

אז בין אם אתה משתף סלפי מס '1in4 כדי להראות תמיכה למטרה ולהעלות את המודעות, או סוף סוף לשתף איך אתה מרגיש עם חברים, משפחה או יועץ, שיתוף הוא אכפתיות וזה מעודד לדאוג לחזור! לאף אחד לא מגיע להרגיש לבד בעולם ותמיד יש אנשים שיכולים להבין איך אתה מרגיש וירצו לתמוך בך.

https://twitter.com/EllaHenderson/status/854998079103262720

אם אתה סובל מבעיות נפשיות, נסה אכפת אוֹ תחשוב מחדש למידע נוסף ותמיכה.