דמי לובאטו נפתחה בנוגע למציאת תשוקה חדשה לצילום במהלך מגיפת הקורונה.



בראיון לתוכנית ארוחת הבוקר האמריקאית Today, היא חושפת שההתמקדות בתחביב הועילה לבריאותה הנפשית: אני חושב שהדבר החשוב ביותר שלמדתי [מהשנה] הוא עד כמה אני בסדר עם עצמי ואוהב. עצמי.



Getty








מתן עצות למעריצים שעשויים להיאבק להישאר חיוביים, אומר דמי: הייתי אומר לחקור, כי רק השנה התחלתי לחקור דברים שמביאים שמחה לחיי בדרכים קטנות.

התחלתי לצלם, רק עכשיו צילמתי תמונות באייפון של פרחים! אלוהים אדירים, זה הדברים הפשוטים שבסופו של דבר הביאו לי הרבה שמחה, אז אתה רק צריך להמשיך לעורר את עצמך כדי להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך. '



אינסטגרם / דמי לובאטו

dr dre לשמור על הראש שלך מצלצל

היא מסבירה: 'אני מרגישה שיש לי הכי הרבה ביטחון כשאני עובדת על עצמי. אני קורא כל כך הרבה ספרים, בבת אחת, שמעולם לא קרה. אני לא קורא! זה הרגע בו אני מרגיש הכי בטוח בעצמי, כשאני מרגיש כמו האני החכם ביותר שלי״.

באוגוסט כתב דמי מכתב פתוח עבור אָפנָה כשהיא חושפת שחרדתה זינקה בתחילה במהלך הבידוד העצמי. מאוחר יותר הבינה שהיבט חיובי אחד של המגיפה הוא שסוף סוף מואר זרקור בנושאי בריאות הנפש.



Getty

האם התחלת בתחביבים בלתי צפויים במהלך המגיפה?