שלושה חודשים עברו מאז שהחלטנו את החלטות השנה החדשה והבטחנו לעצמנו שתהיה לנו גוף כמו קרדשיאן עד הקיץ, ובכן, בואו נגיד שזה לא לגמרי התוכנן.
ילד ומשחק ממסיבת הבית
אז כששמענו שסימון דה לה רו מגוף הנקמה של קלואי קרדשיאן מגיעה ללונדון כדי להשיק את השותפות בין מעמד הזיעה המפורסם שלה לבין חלל שלישי , ידענו שעלינו להתערב.
מה זה כרוך בדיוק?
סימון מתארת את השיעור באורך 55 דקות כאימון ריקודים בעצימות גבוהה, עם כוריאוגרפיה קלה לעקוב שתשאיר אותך נוטפת זיעה, אך מחייכת מאוזן לאוזן.
כמו כל שיעור ריקודים או HIIT, כולם מוצאים מקום על הרצפה ופונים למראה. בחרנו מקום מאחור כדי שנוכל להסתתר, אך עדיין יש לנו מבט טוב על סימון.
לאחר חימום אנרגטי שיכול היה לגרום לאימון די אינטנסיבי בעצמו, סימון התחילה לקחת אותנו דרך שגרת הריקוד האנרגטית והוסיפה אחת חדשה בכל פעם שקיבלנו את העניין האחרון.
למה הסלבס אוהבים את זה ...
רקדן לשעבר בברודוויי ובווסט אנד, סימון, הופקד לסייע לאחד הלקוחות שלה להשיג את גופתו של רקדן ואחרי שאנשים ראו את התוצאות המדהימות, היא ידעה שהיא זוכה.
כעת היא מפורסמת בעבודה עם שמות כולל הקרדשיאנס, טיילור סוויפט ואנה האת'ווי.
למה ההיפ הופ המודרני כל כך גרוע?
גורם זיעה…
היינו כל כך עסוקים בניסיון להתמיד במהלכי הריקוד המטורפים של סימון, שאפילו לא הבנו כמה אנחנו עובדים, אבל בהחלט היינו זקוקים למקלחת אחר כך.
גורם הנאה…
אוקיי אז זה היה קצת מלחיץ לנסות להתמיד בעבודות הרגליים המפוארות, אבל מי לא אוהב להעמיד פנים שהוא רקדן גדול ?!
האם נוכל לזוז למחרת?
כמעט הצלחנו לגרור את עצמנו מהמיטה בצהריים, אבל יכול להיות שזה קשור לשני הקוקטיילים (בסדר, חמש) שהיה לנו בלילה הקודם ...
